ガタのくる毎日😵‍💫

こんにちは、真栄の田澤です!
今日の午後から急に、両耳の
閉塞感に襲われています😵‍💫
ずっと詰まっている感じで、
聞こえにくく、治るのかと
焦っているところでした😂
3時間程経つのですが、
一治る気配は一向に
なさそうです。。💦
多分、私の生活習慣が
めちゃくちゃなので
それが原因なんだと
思っています😭
前、ブログにも睡眠が
大事など、色々書いて
いましたが、書いた
張本人が出来ていない
という、なんとも
カオスな状況です😂
体は正直なもので、
ピチピチのハタチ
なんてとっくの昔に
過ぎてしまい、次々と
ガタがくる毎日で
ございます(;´∀`)
睡眠時間を多く取ることを
先程、今年の目標に
決めました🥺
今日も1日お疲れさまでした!

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