こんにちは、真栄の田澤です！
最近まで、ご飯やお菓子を
食べまくっている体たらく生活を
していたので、やっとのやっとで
改善しようと心に決め、月曜日から
実行しています????
まずは食べる量を改め、間食をしない・
もしくは減らすという生活をしています！
約2年の間で食べる量がぐっと増え、
体重も増えてしまったもので…
夏になれば、どうしても暑くなりますし
プラスで人一倍暑がりな私には、
露出が今より格段に増えてしまうので、
人様に迷惑をかけないように
しなければなりません????(笑)
露出と言っても半袖程度ですよ????(笑)
そのためには！！なんとしても今より
引き締めなければなりません????
この調子で、続けていけば確実に
痩せてくれるとは思うのですが、
どこかでネジが外れてしまえば
失敗に終わってしまうので、
自分の意思を強くしっかりと持ち、
取り組みたいと思いました！
早く佐々木さんと肩を並べて
歩きたいものです????
では今日も1日お疲れ様でした！
屋根・外壁塗装専門店
株式会社 真栄
青森県八戸市大字湊町字上中道12-1
TEL0178-51-8480
