こんにちは、真栄の田澤です！
佐々木さん作の朝ごはんを
食べ続け、自分でも意識して
食べるように心がけて早1週間程
経ちましたが、朝ごはんを食べても
自分の体が太らないということが
判明しました????✨
今までは食べなくても平気でしたが、
太らないのであれば空腹を我慢する
よりも食べた方がいいですよね????
ただ最近運動量をかなり増やしているので
太っていないだけなのかもしれませんが(笑)
やはり夕方にはお菓子が食べたくなり、
結局食べてしまうので、なかなか上手く
いかないものですね…????????
すぐに痩せてしまっては張り合いや
面白さがないという、完全ポジティブ思考で
生きて行こうと思います????????????
では今日もお疲れ様でした！
屋根・外壁塗装専門店
株式会社 真栄
青森県八戸市大字湊町字上中道12-1
TEL0178-51-8480
