水分補給????

こんにちは!
2022年も折り返し
ということに
驚きを隠せない佐々木です(^^)/
私事ではございますが
昨日知人から素敵な
タンブラーをいただきました✨
タンブラーに目がない
私でございますが
なんと1日で2Lの水が飲める
タンブラーなんです!
初めて見るタンブラーに張り切って
水を詰めて出社いたしました????
1日2Lの水を飲むことで
デトックス・代謝UP
ダイエット等に
効果があるといわれております♪
水分は多めに摂取している
と自負しておりますが
2Lとなると
私のみならず
なかなか難しいという方も
多いのではないでしょうか?
頂いたタンブラーには
容量メモリのほかに
英語のメッセージと
時間が記されています!
何時までにここまで飲む
ということが目に見えてわかるので
とても便利です✨
英語は残念ながら苦手で
励まされた感覚には
あまりなりませんが( ;∀;)
いつもどれほど水分を摂ったか
意識するようにはしておりますが
なかなか把握が難しい…
ですが今後は
どれほど水分を摂取できたのか
素敵なタンブラーのフォルムに
気分を上げながら
この夏はデトックスをし
健康的に過ごしたいです♪
皆様は
1日にどれほどの水分を
摂られますか?

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