こんにちは！
最近涙もろい佐々木です( ;∀;)
皆さんは最近涙を流したことはありますか？
私は最近ディズニー映画や
年末の番組等で泣いています(´;ω;｀)
姉には
「昔はこんなんじゃ泣けないって
言ってたのに歳を取ったな」と…
記憶にはありません(^^)/
しかし涙を流す行為は
良い事のようです(*^^*)
人体を守るよう
目が乾かないようにする涙
ゴミ等の異物を排泄する涙
は生き物はみんな持っているそうです！
しかし感情等で流れる涙は
前頭前野(チャクラと呼ばれる部分)
に共感脳というものがあり
人間にしか備わっていないそうです。
相手のしぐさや表情で感情を読み取ったり
相手に共感して涙が出るのは
この共感脳があるからだそうです。
それは経験を重ね相手との
共感ポイントを持つことで涙が出るのだそう。
ただあまり涙を流さない方は
「冷たい」のではなく涙のコントロールが
しっかりできているそうです(; ･`д･´)
もしくは、脳が疲れ切っている方で
前頭前野が弱り涙を流せない方もいるのだそう…
ただ、涙を流すことで
緊張モードから癒しモードに切り替え
ストレス発散にもなるとのこと。
あまり涙を流せない方は
幸せホルモンを作るように日光を浴び
お散歩や程よい運動をするといいそうです(*´ω｀)
あるいは、気兼ねなくお話しできる
親しい人と触れ合うことだそうです(^^♪
このご時世
触れ合うことも懸念されますが
程よく交友関係は構築したいですね(*^^*)
皆様はストレスは抱えていませんか？
程よく発散できていますか？
